거제시 보건소는 바쁜 일상으로 낮 시간 운동이 어려운 지역 주민의 규칙적인 신체활동 실천을 돕기 위해 저녁 시간을 활용한 ‘2024년 별빛 운동교실’을 오는 4월 22일부터 10월 31일까지 운영한다고 전했다.별빛 운동교실은 운동 전문 강사의 지도 아래 음악에 맞춰 스트레칭, 줌바댄스, 건강 체조 등으로 진행된다. 별도 신청 없이 거제시민이면 누구나 무료로 참여 가능하다.매주 월·수·금요일은 독봉산 웰빙공원 광장에서, 화·목요일은 아주 해오름공원에서 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 한 시간 동안 진행된다. 우천 시나 공휴일,
거제시는 15일 2024년 신규 공중보건의사 2명에게 임용장을 수여하고 근무지 배치를 완료했다고 밝혔다.올해 신규 임용된 공중보건의사는 치과의사 1명, 한의사 1명이며, 보건소에 치과의사 1명, 남부면보건지소에 한의사 1명이 배치돼 근무하게 되고 관내 공중보건의사는 총 17명(의과 6명, 치과 5명, 한의과 6명)이 근무하게 됐다.구신숙 보건소장은 “전국적으로 의과 공중보건의사가 줄어든 만큼 거제시도 1명의 의과 공중보건의사가 줄었으며, 아울러 의료계 전공의 집단사직으로 인한 보건의료 위기 ‘심각’ 단계가 장기화되는 상황에서 공중보
거제시보건소는 4월 8일부터 8월 14일까지 관내 보건관리자가 없는 300명 미만의 사업장(14개 사업장)을 대상으로 건강수준 및 자가 관리능력 향상을 위해 심뇌혈관질환 걱정없는 건강한 사업장 만들기를 운영한다.사업장의 근로시간을 고려하여 중식시간(오후 1시) 및 근무전(오전 8시) 안전교육 시간을 활용하여 혈압, 혈당, 간이콜레스테롤 검사를 실시하고 개별 건강상담 및 심뇌혈관질환 예방관리교육을 제공한다.우리나라 사망원인 중 2위에 해당하는 심뇌혈관질환은 생활 습관 요인과 선행 질환인 만성질환을 관리하는 것이 중요하다.김영실 건강증
거제시(시장 박종우)는 15일부터 고위험군의 중증화 및 사망 예방을 위해 65세 이상 시민, 5세 이상 면역저하자 가운데 이미 백신을 접종한 사람을 대상으로 코로나19 추가 접종을 실시한다.이번 추가 접종은 질병관리청이 현재 유행하는 변이 코로나19에 대한 백신의 효과성, 면역저하자 등 고위험군의 짧은 면역 지속 기간 등을 고려해 추가 접종 추진 계획을 세운데 따른 것이다 .접종 백신은 현재 유행하는 변이에 맞춘 XBB.1.5 백신(화이자, 모더나, 노바백스)이고, 마지막 코로나19 백신 접종일로부터 3개월(90일)이 지나야 접종받
거제시보건소(소장 구신숙)가 4월 15일부터 갱년기극복 한의약 건강증진프로그램 참여자를 모집한다고 밝혔다.‘한의약으로 중년건강 되찾기 갱년기 NO! 힐링기 YES!’는 거제시민 1964년~1984년 부부 10쌍을 대상으로 5월 3일부터 5월 31일까지 매주 금요일 14시부터 16시까지 보건소 3층 보건홀에서 진행된다.갱년기 증상 예방 및 개선을 위한 한의약적인 건강관리법을 교육은 물론 심뇌혈관질환 상담실과 연계하여 대사증후군에 대한 교육이 이루어지며 우울증, 스트레스 등의 정신건강 관리가 이루어질 예정이다.그 외에도 부부의 관계개선
거제시보건소가 65세 이상 어르신 대상으로 스마트폰 및 건강측정기기를 활용한 AI·IoT기반 어르신 건강관리 사업을 본격 실시한다고 밝혔다.이 사업은 AI·IoT(인공지능·사물인터넷) 기술과 건강측정기기를 활용하여 본인의 스마트폰에 손목 활동량계와 블루투스 체중계·혈당계를 연동시켜 오늘건강 앱을 통해 기록하고 그 결과치를 보건소 전담 간호사가 모니터링하여 맞춤형 건강정보를 제공하는 서비스다.보건소는 4월까지 160여명의 어르신을 등록하여 신체계측 및 건강정보, 만성질환 현황 등을 조사하는 사전 건강 스크리닝을 진행하고 개인별 건강측
거제시보건소 정신건강복지센터는 4일 제8358-1대대 전 장병(군상근 및 지역상근 포함)을 대상으로 자살 위기상황에 대처할 수 있도록 자살예방교육『생명지킴이 양성교육: 보고듣고말하기』을 실시했다.장병들은 △보기: 주변의 경고 신호(자살을 암시하는 언어행동상황적 신호)를 확인하기 △듣기: 실제 자살 생각을 묻고 죽음의 이유와 삶의 이유를 경청하기 △말하기: 안전점검 목록을 확인하고 전문가에게 도움 의뢰하기 등 자살 고위험군 조기발견 및 자살 위기 상황에 빠르게 대처하는 방법을 배웠다.교육을 받은 장병들은 지역 곳곳에서 생명지킴이
거제시보건소는 오는 4월 25일 오후 2시에 독봉산 웰빙공원에서 60세이상 거제시민, 치매환자와 가족, 정신건강복지센터 등록대상자 및 가족을 대상으로「2024년 한마음 치매극복·생명사랑 걷기행사」를 개최한다.한마음 치매극복·생명사랑 걷기행사는 ‘따뜻한 봄날, 함께 걸으며 기억과 생명을 지켜요’라는 슬로건으로 걷기활동을 통하여 치매를 예방하고 치매에 대한 관심을 촉구하고 자살률이 증가하는 시기에 자살문제의 관심도를 향상시키고자 한다.또한, 치매극복, 생명사랑, 건강증진, 감염병예방 홍보관, 거제소방서 심폐소생술 교육 등 다양한 홍보관
거제시 보건소는 평일 근무로 보건소 방문이 어려운 직장인들의 건강증진을 위해 오는 2일 건화기업을 시작으로 삼성중공업, 성내공단, 한화오션 등 4개 사업장의 중식 시간을 이용하여 건강증진 홍보관을 운영한다.홍보관에서는 ▲올바른 걷기방법 및 모바일 헬스케어 사업 홍보 ▲금연 및 식생활 상담 ▲자기혈관 숫자알기 혈압·혈당 측정 ▲올바른 잇솔질 방법 교육 ▲치매조기검진 및 치매안심센터 홍보 ▲우울·스트레스·알코올 중독 척도검사 및 상담 등 다양한 체험부스가 운영된다.특히 ‘2023년 거제시 지역사회건강통계’를 바탕으로 거제시민의 혈압·혈
거제시보건소는 봄철 야외 농작업이나 산책 등 야외활동이 증가함에 따라 진드기에 물리지 않도록 예방수칙 준수를 당부했다.보건환경연구원 자료에 의하면 봄철 기온 상승으로 참진드기의 개체수가 1~2월에 비해 10배 이상 크게 증가하여, 예방을 위해 풀숲이나 덤불 등 진드기가 많이 서식하는 장소에 들어갈 경우에는 긴 소매, 긴 바지, 다리를 완전히 덮는 신발을 착용해 피부 노출을 최소화하는 것이 중요하며 야외활동시 진드기 기피제를 뿌려주면 진드기 물림 예방에 도움이 된다.또한 진드기 매개 감염병은 한 번 감염된 사람도 재감염될 수가 있어
거제시보건소는 매달 2회 헌혈의 날을 운영하며, 대한적십자사 경남혈액원과 혈액부족 위기극복을 통한 생명나눔 헌혈운동에 앞장서고 있다.지난 1일(월) 오전 11시 거제시보건소는 대한적십자사 경남혈액원에 헌혈증 1,776매를 전달했다. 이 헌혈증은 시민들의 기부로 이루어졌다.헌혈증이 필요한 시민은 관련 서류를 지참하여 경남혈액원에 신청하면 되고, 자세한 사항은 대한적십자사 경남혈액원(☎055-270-6000)으로 문의하면 된다.보건소장(구신숙)은 “헌혈은 누군가의 생명을 살리는 일”이라며 “헌혈 증 기부에 솔선수범한 시민들에게 감사의
거제시치매안심센터(센터장 보건소장)는 오늘 4월부터 치매환자 돌봄에 필요한 조호물품을 각 가정으로 직접 보내드리는 택배서비스를 시작한다.조호물품 제공서비스는 치매안심센터에 등록된 모든 치매환자의 상태에 따라 필요한 위생소모품을 무상으로 공급하는 국가 돌봄서비스 중 하나다.그동안 치매환자나 보호자가 조호물품을 수령하기 위해서는 거제시치매안심센터나 거제면 건강증진형 보건지소를 직접 방문해야 하는 번거로움과 차량을 보유하지 않은 대상자는 부피가 있는 조호물품을 들고 가지 못하는 등 조호물품 제공사업에 여러 한계점이 있었다.이러한 한계점에
거제시보건소는 제17회 암 예방의 날(3월21일)을 맞아 27일 암 예방과 관리의 중요성을 알리기 위해 거제고현시장에서 홍보 캠페인을 실시했다.암 예방의 날(3월21일)은 세계보건기구가 암 발생의 1/3은 예방이 가능하고, 1/3은 조기진단으로 완치가 가능하며 1/3은 적절한 치료로 완화 가능해 ‘3-2-1’을 상징해 만든 기념일이다.이번 행사에는 고현시장 상인 및 시민 300여명이 참여하였으며, 암 조기검진 집중 홍보 및 캠페인 , 50세 이상 대장암 검진 채변통 배부, 연령별 암 검진 항목 안내 및 리플릿·홍보물 배부, 암 예방
거제시 정신건강복지센터는 지난 3월 15일부터 26일까지 숭덕초등학교, 마전초등학교, 외간초등학교 5, 6학년을 대상으로 아동‧ 청소년 자해예방교육 ‘나일락(나를 매일매일 알아가는 즐거움)’을 운영하였다.나일락 프로그램은 올해 초 사전 신청 접수된 학교를 대상으로 상반기 4회, 하반기 2회 운영될 예정이다. 교육 내용은 ▲감정 및 자해에 대한 이해 ▲효과적인 대처 행동 ▲고통감내기술(냉동복근) ▲정서조절 기술 및 심리안정화 기술로 구성되었으며, 오감 힐링키트를 활용한 정서적 지지를 통해 올바른 감정조절 방법을 안내했다.구신숙 정신건
거제시보건소 정신건강복지센터는 지난 3월 27일 수요일 칠천초등학교 전교생을 대상으로 마음공감학교 프로그램의 일환으로 아동·청소년 정신건강 캠페인을 운영했다.아동·청소년 정신건강 캠페인은 올해 초 사전신청 접수된 학교를 대상으로 운영되며 상반기 2회, 하반기 1회 운영될 예정이다. 캠페인은 △정신건강 O, X 퀴즈 △친구와 함께하는 마음건강 포토존 △행운의 선물뽑기 △정신건강복지센터 홍보영상 시청 등으로 구성되었다.구신숙 정신건강복지센터장은 “거제의 미래인 아동·청소년들이 몸과 마음이 건강한 사회 구성원으로 자랄 수 있도록 앞으로도
거제시 보건소는 의사 집단행동 관련 공중보건의사의 잇따른 파견에도 의료취약지 주민의 불편을 최소화하기 위하여 본격적으로 『의료취약지 원격협진사업』을 추진하고 있다.이는 보건지소 이용을 원하는 환자가 비대면으로 원격지에 있는 의사와 상담한 후 처방을 받을 수 있는 사업으로 최근 발생한 의료 공백 해소에 많은 도움이 될 것으로 기대되고 있다.한편 원격협진은 의료법에 따라 환자를 대면 진료하는 의료인이 환자의 치료 방법, 진료 및 건강관리 등에 대해 원격협진으로 자문을 받을 필요가 있다고 판단하는 경우 환자 동의를 받아 원격으로 협진을
거제시치매안심센터는 어르신들의 치매 조기발견 및 예방을 위해 올해 3월부터 12월까지 관내 노인대학 어르신들을 대상으로 찾아가는 기억력 검진을 시행하고 있다.현재 관내 노인대학은 11개로 회원수는 800여명이다. 이에, 거제시치매안심센터에서는 어르신을 대상으로 치매조기검진과 치매예방교육을 실시하여 어르신들의 치매인식개선과 치매조기발견 및 치료에 큰 도움을 줄 것으로 예상된다.치매조기검진은 개인별 인지선별검사 후 결과가 정상으로 분류된 대상자는 2년마다 재검진, 인지저하로 분류된 대상자는 치매안심센터 혹은 협약병원에 의뢰하여 진단검사
거제시(시장 박종우)는 날씨가 따뜻해짐에 따라 대규모 식중독 발생우려가 높은 위생취약시설인 사회복지시설과 어린이집의 식중독 발생 사전예방 및 확산 방지를 위한 지도·홍보 활동을 3월 25일부터 4월 5일까지 실시한다고 밝혔다.이번 홍보 대상시설은 거제시 관내 사회복지시설과 어린이집 등 위생취약시설 40여개소로 식중독 예방 홍보 전담인력인 소통전담관리원을 통해 각 시설의 급식관리자와 조리 종사자에게 식중독 예방 요령 등을 교육하고 홍보물 등도 배포한다.주요 활동내용은 ▲노로바이러스 식중독 예방 요령 등 안내 ▲ 식중독 예방 홍보·안내
거제시(시장 박종우)는 지난 24일 거제시 공공청사에서 사회통합프로그램(한국어와 한국문화)을 수강 중인 외국인노동자를 대상으로 건강 상담을 실시했다.거제근로자건강센터(센터장 김명화)의 지원을 받아 △뇌심혈관질환 예방을 위한 상담 및 기초검사(혈압‧혈당‧콜레스테롤 측정) △근골격계질환 예방 상담(체성분 측정) 등을 진행했으며, 베트남, 우즈베키스탄, 네팔, 미얀마, 인도네시아 국적의 외국인노동자 32명이 참여했다.거제시는 다국어로 제작한 폐기물 배출요령 안내문과 건강관리(금연‧영양관리 등) 홍보물도 함께 배부하여, 외국인노동자에게 유
거제시보건소는 지난 21~22일 이틀간 평소 걷기 실천에 관심이 많은 거제시민 50명을 대상으로‘걷기지도자 2급 양성과정’을 실시했다.대한바른걷기협회에서 주관하여 진행한 이번 교육은 걷기 전문강사의 지도에 따라 보행자세 측정 및 상담, 걷기운동의 이론과 실제, 내 몸에 맞는 걷기 운동, 질환별 걷기운동 등 16시간의 이론과 실습을 병행하여 진행됐다.이번 교육을 통해 양성된 50명의 걷기 지도자는 걷기 운동의 올바른 지식과 효과적인 실천 방법 등을 전파해 거제시민들의 건강증진을 위한 걷기 운동이 지속적으로 이루어질 수 있도록 앞장서는