거제시보건소는 코로나19 장기화로 신체활동이 줄어들어 체중이 증가한 시민들 대상으로 비대면 온라인 운동 프로그램인 「굿모닝 홈트 교실」을 6월 22일부터 8월 19일까지 8주간 주 2회(화·목), 오전 10시부터 1시간 동안 모바일 앱 네이버 밴드를 통해 실시간 방송으로 진행한다.

참여자 대상으로 사전·사후검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 허리둘레, 체성분검사), 식습관 개선을 위한 식사일기 작성과 영양 상담 등 1:1 비만관리 서비스와 함께 운동 물품인 요가매트와 탄력밴드를 제공하고 우수자에게는 소정의 상품을 시상해 운동 실천에 대한 동기를 부여할 예정이다.

신청 대상은 스마트폰을 가진 비만인 성인(BMI 25kg/㎡ 이상 또는 허리둘레 남자 90cm, 여자 85cm 이상) 선착순 30명으로 6월 7일부터 6월 18일까지 대상자를 모집하고 코로나19로 인해 사전예약 방문 접수로 신청을 원하는 시민은 보건소 통합건강관리실(☎639-6185~6)로 예약하면 된다.

거제시보건소 관계자는 “장기화된 코로나19 상황으로 건강관리가 더욱 중용한 요즘시기에 규칙적인 운동으로 스트레스를 해소하고 시민의 건강을 증진시키는데 도움이 되길 기대한다”고 전했다.

기타 자세한 사항은 거제시보건소 통합건강관리실(☎639-6185~6)로 문의하면 된다.