거제시에서 ‘건강한 몸매 가꾸기’ 희망자를 모집한다.

‘건강한 몸매 가꾸기’ 는 식생활변화에 따른 에너지 과잉섭취로 비만인구가 증가함에 따라 규칙적인 운동과 올바른 영양섭취를 통하여 비만을 예방하고 시민의 건강 증진 유도하기 위함이다.

모집기간은 2010년 9월 20일부터 10월 8일까지이며, 모집인원은 선착순 40명이다. 모집대상은 40세 이상 60세 이하 중 비만도(BMI) 25이상이며, 보건소에 접수하면 된다.

건강한 몸매 가꾸기 운영은 2010년 10월 11일부터 12월 17일까지 10주 동안 보건소 3층 대회의실에서 실시한다.

이 프로그램은 월·수·금 주3회 실시되며, 실내운동 및 체조 주 2회, 야외 걷기운동 주 1회, 운동 후 골다공증 측정 및 체지방측정이 이루어진다.

아울러 목표달성도 최우수자에겐 소정의 기념품을 제공한다. 자세한 문의는 보건소 639-3842~5로 하면 된다.


 

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