거제시보건소(소장 반명국)는 다양하고 꾸준한 신체활동을 통하여 건강체력을 강화시키고 신체적·심리적 삶의 질을 향상시키고자 장애인을 대상으로 하여 근력운동과 유산소운동을 병행한 프로그램을 운영한다.

운영 기간은 5월 23일부터 6월 29일까지(6주간) 주2회(화·목)이며 수업시간은 오전 10시~11시까지 거제시보건소 대회의실(3층)에서 진행하게 된다.

참여자 대상으로 사전·사후검사(혈당, 혈압, 콜레스테롤, 허리둘레, 체성분 검사), 식습관 개선을 위한 영양상담 등 1:1 비만관리 서비스와 함께 운동 물품(탄력밴드)을 제공하고 우수자에게는 소정의 상품을 시상해 운동실천에 대한 동기를 부여할 예정이다.

신청 대상은 남여 장애를 가진 거제시민 중 비만 기준 BMI 25Kg/㎡ 및 여성은 허리둘레 85cm 이상, 남성은 허리둘레 90cm이상으로 5월 8일부터 5월 19일까지 선착순으로 20명을 모집하여 5월 15일부터 5월 19일까지 사전평가를 진행하게 된다. 프로그램 참가 희망자는 보건소 통합건강관리실(055-639-6185)로 예약하면 된다.

조정순 건강증진과장은 “성인 장애인은 비활동적인 생활패턴으로 인해 만성질환의 위험성과 비장애인 대비 비만율이 높고, 이로 인해 건강상의 문제는 조기 노화로 이어져 장애와 노화로 인한 다중위험에 노출되기 쉬우므로 규칙적인 신체활동이 필요하다”고 전했다.