거제시 정신건강복지센터는 지난 3월 15일부터 26일까지 숭덕초등학교, 마전초등학교, 외간초등학교 5, 6학년을 대상으로 아동‧ 청소년 자해예방교육 ‘나일락(나를 매일매일 알아가는 즐거움)’을 운영하였다.

나일락 프로그램은 올해 초 사전 신청 접수된 학교를 대상으로 상반기 4회, 하반기 2회 운영될 예정이다. 교육 내용은 ▲감정 및 자해에 대한 이해 ▲효과적인 대처 행동 ▲고통감내기술(냉동복근) ▲정서조절 기술 및 심리안정화 기술로 구성되었으며, 오감 힐링키트를 활용한 정서적 지지를 통해 올바른 감정조절 방법을 안내했다.

구신숙 정신건강복지센터장은 “거제의 미래인 아동·청소년들이 마음이 건강한 사회 구성원으로 성장할 수 있도록 앞으로도 다양하고 유익한 정신건강 프로그램을 꾸준히 제공하겠다.”라고 밝혔다.

아동·청소년 정신건강사업 관련 문의는 거제시 정신건강복지센터(☎055-639-6119)로 문의하면 된다.