거제시 보건소는 지난 23일 외포보건진료소에서 『찾아가는 마산의료원 무료검진』을 실시했다고 밝혔다.‘찾아가는 마산의료원 검진사업’은 경상남도와 마산의료원이 보건의료서비스 불균형을 해소하기 위해 안과, 이비인후과, 비뇨의학과 등 전문 진료과목이 없거나 의료접근성이 낮은 취약지역에 검진 차량과 의료진이 찾아가 무료로 의료서비스를 제공하는 사업이다.이날 검진에서 ▲안과기본검사 ▲청력검사 ▲비강·인후두검사 ▲고막검사 ▲전립선초음파 ▲소변막힘 ▲배뇨장애 검사 등을 실시했으며 72명이 3개과 200여건의 검진을 받았다.검사결과 유소견 발견 시
거제시보건소는 시민들의 자발적인 운동습관 만들기를 돕기 위해 오는 4월 29일부터 6월 28일까지 2개월간 모바일 앱을 활용한 등산·자전거 챌린지를 운영한다.챌린지는 모바일 앱인 ‘트랭글’을 이용하여 거제시민 누구나 참여할 수 있으며 플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘트랭글’을 검색하여 설치하고 등산·자전거 챌린지 미션 참여하기를 누르면 된다.운동 종목은 등산, 자전거 중 하나 또는 두가지 다 중복 도전이 가능하며 달성 기준은 2개월 합산 누적 운동 기록으로 등산은 20km, 자전거는 200km이다.목표 달성 보상으로 목표 기록을 달
거제시 보건소는 평일 근무로 보건소 방문이 어려운 직장인들의 건강증진을 위해 지난 23일 삼성중공업 신한내공장에서 건강증진 홍보관을 운영했다.건강증진 홍보관에서는 ▲금연 및 절주 필요성 홍보 ▲자기혈관 숫자알기 혈압·혈당 측정 및 개별 상담 ▲신체활동 걷기 실천 홍보 ▲영양표시 알고 먹기 ▲50세 이상 대장암 검진 채변통 배부, 국가암검진 안내 ▲치매파트너 홍보 및 치매조기검진 안내 ▲기침예절 및 결핵예방 홍보 ▲동영상 홍보차량 운영 등 다양한 체험부스를 운영하고 보건사업 전반에 대한 홍보를 실시했다.특히 중식시간에 사업장 내에서
거제시보건소(소장 구신숙)가 4월 23일부터 갱년기 한의약건강증진프로그램 참여대상을 부부에서 중년층으로 확대하여 모집한다고 밝혔다.‘한의약으로 중년건강 되찾기 갱년기 NO! 힐링기 YES!’는 거제시민 45세(1979년) ~ 65세(1959년) 중년층 대상으로 5월 3일부터 5월 31일까지 매주 금요일 14시에서 16시까지 한달간 보건소 3층 보건홀에서 진행된다.주요 프로그램은 갱년기 증상 예방 및 개선을 위한 한의약적인 건강관리법을 교육한다. 또한 보건소의 심뇌혈관질환 상담실과 연계하여 대사증후군에 대한 교육이 이루어지며 정신건강
거제시치매안심센터는 「기억더+하기」 쉼터프로그램을 이용하는 경증치매어르신들의 행복한 야외치유 활동을 위해 센터 옥상에 ‘기억이 움트는 옥상 텃밭’을 조성하여 운영한다.야외치유는 농업·해양·산림 등 자연을 활용한 체험으로 ▲인지 기능 향상 ▲그룹 활동을 통한 사회적 기능 향상 ▲신체기능 향상 및 ▲자연이 주는 정서적 안정감 제공 등 치매어르신들에게 치료적 효과를 기대할 수 있는 활동이다.전문 자격을 가진 치유농업사가 내소하여 매월 1, 3째주 목요일에 정기적으로 옥상 텃밭 활동을 운영하며 계절별 잎채소, 꽃·열매채소, 허브 등을 식재
거제시 보건소는 바쁜 일상으로 낮 시간 운동이 어려운 지역 주민의 규칙적인 신체활동 실천을 돕기 위해 저녁 시간을 활용한 ‘2024년 별빛 운동교실’을 오는 4월 22일부터 10월 31일까지 운영한다고 전했다.별빛 운동교실은 운동 전문 강사의 지도 아래 음악에 맞춰 스트레칭, 줌바댄스, 건강 체조 등으로 진행된다. 별도 신청 없이 거제시민이면 누구나 무료로 참여 가능하다.매주 월·수·금요일은 독봉산 웰빙공원 광장에서, 화·목요일은 아주 해오름공원에서 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 한 시간 동안 진행된다. 우천 시나 공휴일,
거제시는 15일 2024년 신규 공중보건의사 2명에게 임용장을 수여하고 근무지 배치를 완료했다고 밝혔다.올해 신규 임용된 공중보건의사는 치과의사 1명, 한의사 1명이며, 보건소에 치과의사 1명, 남부면보건지소에 한의사 1명이 배치돼 근무하게 되고 관내 공중보건의사는 총 17명(의과 6명, 치과 5명, 한의과 6명)이 근무하게 됐다.구신숙 보건소장은 “전국적으로 의과 공중보건의사가 줄어든 만큼 거제시도 1명의 의과 공중보건의사가 줄었으며, 아울러 의료계 전공의 집단사직으로 인한 보건의료 위기 ‘심각’ 단계가 장기화되는 상황에서 공중보
거제시보건소는 4월 8일부터 8월 14일까지 관내 보건관리자가 없는 300명 미만의 사업장(14개 사업장)을 대상으로 건강수준 및 자가 관리능력 향상을 위해 심뇌혈관질환 걱정없는 건강한 사업장 만들기를 운영한다.사업장의 근로시간을 고려하여 중식시간(오후 1시) 및 근무전(오전 8시) 안전교육 시간을 활용하여 혈압, 혈당, 간이콜레스테롤 검사를 실시하고 개별 건강상담 및 심뇌혈관질환 예방관리교육을 제공한다.우리나라 사망원인 중 2위에 해당하는 심뇌혈관질환은 생활 습관 요인과 선행 질환인 만성질환을 관리하는 것이 중요하다.김영실 건강증
거제시(시장 박종우)는 15일부터 고위험군의 중증화 및 사망 예방을 위해 65세 이상 시민, 5세 이상 면역저하자 가운데 이미 백신을 접종한 사람을 대상으로 코로나19 추가 접종을 실시한다.이번 추가 접종은 질병관리청이 현재 유행하는 변이 코로나19에 대한 백신의 효과성, 면역저하자 등 고위험군의 짧은 면역 지속 기간 등을 고려해 추가 접종 추진 계획을 세운데 따른 것이다 .접종 백신은 현재 유행하는 변이에 맞춘 XBB.1.5 백신(화이자, 모더나, 노바백스)이고, 마지막 코로나19 백신 접종일로부터 3개월(90일)이 지나야 접종받
거제시보건소(소장 구신숙)가 4월 15일부터 갱년기극복 한의약 건강증진프로그램 참여자를 모집한다고 밝혔다.‘한의약으로 중년건강 되찾기 갱년기 NO! 힐링기 YES!’는 거제시민 1964년~1984년 부부 10쌍을 대상으로 5월 3일부터 5월 31일까지 매주 금요일 14시부터 16시까지 보건소 3층 보건홀에서 진행된다.갱년기 증상 예방 및 개선을 위한 한의약적인 건강관리법을 교육은 물론 심뇌혈관질환 상담실과 연계하여 대사증후군에 대한 교육이 이루어지며 우울증, 스트레스 등의 정신건강 관리가 이루어질 예정이다.그 외에도 부부의 관계개선
거제시보건소가 65세 이상 어르신 대상으로 스마트폰 및 건강측정기기를 활용한 AI·IoT기반 어르신 건강관리 사업을 본격 실시한다고 밝혔다.이 사업은 AI·IoT(인공지능·사물인터넷) 기술과 건강측정기기를 활용하여 본인의 스마트폰에 손목 활동량계와 블루투스 체중계·혈당계를 연동시켜 오늘건강 앱을 통해 기록하고 그 결과치를 보건소 전담 간호사가 모니터링하여 맞춤형 건강정보를 제공하는 서비스다.보건소는 4월까지 160여명의 어르신을 등록하여 신체계측 및 건강정보, 만성질환 현황 등을 조사하는 사전 건강 스크리닝을 진행하고 개인별 건강측
거제시보건소 정신건강복지센터는 4일 제8358-1대대 전 장병(군상근 및 지역상근 포함)을 대상으로 자살 위기상황에 대처할 수 있도록 자살예방교육『생명지킴이 양성교육: 보고듣고말하기』을 실시했다.장병들은 △보기: 주변의 경고 신호(자살을 암시하는 언어행동상황적 신호)를 확인하기 △듣기: 실제 자살 생각을 묻고 죽음의 이유와 삶의 이유를 경청하기 △말하기: 안전점검 목록을 확인하고 전문가에게 도움 의뢰하기 등 자살 고위험군 조기발견 및 자살 위기 상황에 빠르게 대처하는 방법을 배웠다.교육을 받은 장병들은 지역 곳곳에서 생명지킴이
거제시보건소는 오는 4월 25일 오후 2시에 독봉산 웰빙공원에서 60세이상 거제시민, 치매환자와 가족, 정신건강복지센터 등록대상자 및 가족을 대상으로「2024년 한마음 치매극복·생명사랑 걷기행사」를 개최한다.한마음 치매극복·생명사랑 걷기행사는 ‘따뜻한 봄날, 함께 걸으며 기억과 생명을 지켜요’라는 슬로건으로 걷기활동을 통하여 치매를 예방하고 치매에 대한 관심을 촉구하고 자살률이 증가하는 시기에 자살문제의 관심도를 향상시키고자 한다.또한, 치매극복, 생명사랑, 건강증진, 감염병예방 홍보관, 거제소방서 심폐소생술 교육 등 다양한 홍보관
거제시 보건소는 평일 근무로 보건소 방문이 어려운 직장인들의 건강증진을 위해 오는 2일 건화기업을 시작으로 삼성중공업, 성내공단, 한화오션 등 4개 사업장의 중식 시간을 이용하여 건강증진 홍보관을 운영한다.홍보관에서는 ▲올바른 걷기방법 및 모바일 헬스케어 사업 홍보 ▲금연 및 식생활 상담 ▲자기혈관 숫자알기 혈압·혈당 측정 ▲올바른 잇솔질 방법 교육 ▲치매조기검진 및 치매안심센터 홍보 ▲우울·스트레스·알코올 중독 척도검사 및 상담 등 다양한 체험부스가 운영된다.특히 ‘2023년 거제시 지역사회건강통계’를 바탕으로 거제시민의 혈압·혈
거제시보건소는 봄철 야외 농작업이나 산책 등 야외활동이 증가함에 따라 진드기에 물리지 않도록 예방수칙 준수를 당부했다.보건환경연구원 자료에 의하면 봄철 기온 상승으로 참진드기의 개체수가 1~2월에 비해 10배 이상 크게 증가하여, 예방을 위해 풀숲이나 덤불 등 진드기가 많이 서식하는 장소에 들어갈 경우에는 긴 소매, 긴 바지, 다리를 완전히 덮는 신발을 착용해 피부 노출을 최소화하는 것이 중요하며 야외활동시 진드기 기피제를 뿌려주면 진드기 물림 예방에 도움이 된다.또한 진드기 매개 감염병은 한 번 감염된 사람도 재감염될 수가 있어
거제시보건소는 매달 2회 헌혈의 날을 운영하며, 대한적십자사 경남혈액원과 혈액부족 위기극복을 통한 생명나눔 헌혈운동에 앞장서고 있다.지난 1일(월) 오전 11시 거제시보건소는 대한적십자사 경남혈액원에 헌혈증 1,776매를 전달했다. 이 헌혈증은 시민들의 기부로 이루어졌다.헌혈증이 필요한 시민은 관련 서류를 지참하여 경남혈액원에 신청하면 되고, 자세한 사항은 대한적십자사 경남혈액원(☎055-270-6000)으로 문의하면 된다.보건소장(구신숙)은 “헌혈은 누군가의 생명을 살리는 일”이라며 “헌혈 증 기부에 솔선수범한 시민들에게 감사의
거제시치매안심센터(센터장 보건소장)는 오늘 4월부터 치매환자 돌봄에 필요한 조호물품을 각 가정으로 직접 보내드리는 택배서비스를 시작한다.조호물품 제공서비스는 치매안심센터에 등록된 모든 치매환자의 상태에 따라 필요한 위생소모품을 무상으로 공급하는 국가 돌봄서비스 중 하나다.그동안 치매환자나 보호자가 조호물품을 수령하기 위해서는 거제시치매안심센터나 거제면 건강증진형 보건지소를 직접 방문해야 하는 번거로움과 차량을 보유하지 않은 대상자는 부피가 있는 조호물품을 들고 가지 못하는 등 조호물품 제공사업에 여러 한계점이 있었다.이러한 한계점에
거제시보건소는 제17회 암 예방의 날(3월21일)을 맞아 27일 암 예방과 관리의 중요성을 알리기 위해 거제고현시장에서 홍보 캠페인을 실시했다.암 예방의 날(3월21일)은 세계보건기구가 암 발생의 1/3은 예방이 가능하고, 1/3은 조기진단으로 완치가 가능하며 1/3은 적절한 치료로 완화 가능해 ‘3-2-1’을 상징해 만든 기념일이다.이번 행사에는 고현시장 상인 및 시민 300여명이 참여하였으며, 암 조기검진 집중 홍보 및 캠페인 , 50세 이상 대장암 검진 채변통 배부, 연령별 암 검진 항목 안내 및 리플릿·홍보물 배부, 암 예방
거제시 정신건강복지센터는 지난 3월 15일부터 26일까지 숭덕초등학교, 마전초등학교, 외간초등학교 5, 6학년을 대상으로 아동‧ 청소년 자해예방교육 ‘나일락(나를 매일매일 알아가는 즐거움)’을 운영하였다.나일락 프로그램은 올해 초 사전 신청 접수된 학교를 대상으로 상반기 4회, 하반기 2회 운영될 예정이다. 교육 내용은 ▲감정 및 자해에 대한 이해 ▲효과적인 대처 행동 ▲고통감내기술(냉동복근) ▲정서조절 기술 및 심리안정화 기술로 구성되었으며, 오감 힐링키트를 활용한 정서적 지지를 통해 올바른 감정조절 방법을 안내했다.구신숙 정신건
거제시보건소 정신건강복지센터는 지난 3월 27일 수요일 칠천초등학교 전교생을 대상으로 마음공감학교 프로그램의 일환으로 아동·청소년 정신건강 캠페인을 운영했다.아동·청소년 정신건강 캠페인은 올해 초 사전신청 접수된 학교를 대상으로 운영되며 상반기 2회, 하반기 1회 운영될 예정이다. 캠페인은 △정신건강 O, X 퀴즈 △친구와 함께하는 마음건강 포토존 △행운의 선물뽑기 △정신건강복지센터 홍보영상 시청 등으로 구성되었다.구신숙 정신건강복지센터장은 “거제의 미래인 아동·청소년들이 몸과 마음이 건강한 사회 구성원으로 자랄 수 있도록 앞으로도